脊柱退行性变，也就是脊柱老化退变，最常见于中老年人。它的主要表现是腰椎椎体骨质增生、骨质疏松、韧带钙化、椎间盘积气等情况。腰椎退变以后主要表现为腰部的疼痛、活动受限。

所有脊椎连接而成脊柱，脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎四个节段。颈椎和腰椎活动范围比较大，活动也比较多，容易出现慢性的磨损，导致退行性改变。脊椎退行性变，也就是脊柱出现慢性的劳损，比如骨质增生、生理曲度变直或者反张、椎间隙狭窄、小关节紊乱、周围韧带肌肉出现钙化和劳损等影像学表现，临床上容易导致脊柱出现慢性疼痛、活动受限，不能长时间一个姿势，严重的压迫神经容易引起肢体疼痛、麻木、肢体活动受限等表现。建议去医院骨科拍X片，必要的时候需要进行脊柱的核磁和CT检查进行确诊，平时需要注意避免脊柱长时间维持一个姿势。

一旦出现这种情况，建议患者注意休息，可以通过理疗，如热敷、烤电、针灸、推拿以及口服消炎镇痛药物、软骨保护药物等对症处理。

（具体用药，需在医师的指导下进行）