纠正驼背首先需要明确病因，如果是由于长期坐姿不正确、过度弯腰造成的，这种情况可以通过纠正坐姿，走路时有意识地抬头挺胸，或者是在家时站在墙根身体倚靠在墙壁进行锻炼。

如果是由于脊柱骨骼发育异常弯曲造成的，这种情况一般通过功能锻炼很难纠正，可以进行手术治疗，手术中用专用的钉棒系统将脊柱恢复到原有的位置进行固定。