到医院去检查，首先要拍一个膝关节的X片来明确膝关节内有没有骨赘形成，就是说骨刺形成，以及关节间隙有没有变窄，那可以明确疼痛是否是由于骨性关节炎导致的。

第二个可以去抽血来明确一下风湿全套，有没有风湿性或者是类风湿性关节炎导致的。

第三个还要抽血查一下尿酸，是否由于体内的尿酸增高，导致痛风，引起关节的疼痛。

第四个可能需要检查一个膝关节的核磁共振，来明确膝关节内的韧带以及最常见的半月板损伤，导致膝关节活动负重，尤其在上下楼的时候，出现疼痛的加剧。

那么只有这样才能明确膝关节疼痛病因，然后针对病因治疗效果更明显。