后背酸痛，这种情况考虑是运动过度造成的乳酸聚积，或者是肌肉拉伤的，都可以造成后背酸痛的现象。其他的疾病也会造成后背酸痛。 例如肌肉筋膜炎，流感等，也可以出现后背酸痛的现象。所以，当出现后背酸痛的时候，主要是针对这些原因对症治疗。例如，如果是运动过度造成的乳酸堆积，或者是肌肉拉伤的现象，要注意休息，可以应用抗炎镇痛药物缓解疼痛，也可以进行热敷理疗，按摩等方法缓解疼痛。一般在几天之内就可以有效的恢复，对于其他原因引起的肌肉酸痛也需要治疗，其他的原发疾病。