抽筋也就是我们说的肌肉痉挛，抽筋主要是由于缺钙、受凉、疲劳、局部的神经血管受压，或者是一些疾病引起，例如破伤风、癫痫、高热等，都会引起抽筋的现象，所以当出现抽筋的时候，需要针对原因对症治疗，在平时要注意防寒保暖，避免肢体受压，注意休息，不要过度劳累，如果是缺钙引起的抽筋，要适当的补充钙类，多晒太阳，补充维生素D，对于改善缺钙引起的抽筋能起到一定的作用，如果是癫痫等原发疾病造成的抽搐，还需要治疗这些原发疾病。