腰椎间盘膨出的病人推荐治疗，是首先采取保守治疗，保守治疗目前来说，在临床上分以下几种方法。

第一个就是睡平板床，平板床可以增加整个腰部的生理的曲度，维持生理曲度，增加腰部的活动度，从而缓解腰部的疼痛的症状。

第二个就是按摩，按摩可以增加局部的血液循环，从而达到缓解腰部疼痛作用。

第三个可以用针灸的方法。

第四个就可以用电疗以及磁疗等方法来缓解腰部的疼痛。

但是以上几种保守治疗所有的目的，是缓解因为膨出所导致的腰部疼痛的症状，但是对于腰椎间盘膨出的本身病变是没有任何效果。因为已经膨出的腰椎间盘，是不能再回去的。所有治疗的目的是让膨出的病人，病情不能再进一步的加重，出现突出或者是突出的情况。