通常情况下可以口服非甾体类消炎镇痛药物，和抗骨质增生的药物进行治疗，就可以有效的缓解病人疼痛症状的。再就是局部可以外用一些活血化瘀的膏药，坚持每天局部进行热敷，并且最好带个腰围带保护一下腰椎。避免劳累，避免受凉，避免受到外伤，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西。另外，还可以配合针灸、推拿、烤电、拔罐等理疗的办法。多数病人通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来的。