可以用一些活血化瘀或者是非甾体类的抗炎镇痛的膏药来进一步的缓解膝关节的疼痛，但是首先我们在治疗的时候，要明确是什么原因导致膝关节的酸痛和无力，目前在临床上最常见的：

第一个风湿性或类风湿性关节炎，它是由于关节软骨的增生，以及滑膜增生导致关节肿胀、积液、疼痛、无力；

第二个就是骨性关节炎，多见于中老年人的关节软骨退变，导致关节的肿胀和疼痛；

第三个就是慢性劳损，慢性劳损是由于关节内的韧带，以及半月瓣损伤破裂，导致关节的肿胀和疼痛；

第四个就是痛风，痛风是由于体内的尿酸增高，导致的关节肿胀和疼痛，以及破坏了关节的软骨。

这就是目前在临床上引起膝关节的酸软疼痛无力的最常见的病因，只有到医院去检查明确病因，对症治疗，这样效果是最好的。