肩膀酸痛这种症状主要考虑和姿势不良、肌肉劳损、受寒、肩周炎、关节炎、颈椎病等有关，这些疾病都会造成肩膀酸痛现象。所以，当出现肩膀酸痛的时候，主要是针对原因对症治疗。

比如，如果是肌肉劳损引起的肩膀酸痛，在平时要注意休息，养成良好的姿势，可以应用抗炎镇痛药物缓解疼痛，也可以进行热敷、理疗、痛点封闭、肩关节的功能锻炼等方法治疗，对于改善疼痛能起到一定的作用。如果疼痛严重无法缓解，也可以去医院查明原因，然后对症治疗。

（具体用药，需在医师的指导下进行）