颈椎的骨质增生是可以通过按摩来缓解局部的疼痛，同时缓解颈部的活动不适的症状，但是除了按摩，我们还可以做一些针灸、理疗、电疗、磁疗等方法来缓解，也可以用一些外用的膏药，比如说非甾体类的抗炎镇痛的膏药，以及活血化淤的膏药来缓解这种颈椎骨质增生而导致的疼痛的症状，那么最重要的还是要多休息，避免这种颈椎骨质增生的症状逐渐加重，因为有一部分的病人出现颈椎骨质增生，就证明你的颈椎已经开始出现退变的症状，日后极有可能合并颈椎病，所以一旦出现了颈椎骨质增生，一定要多注意休息，不能长期的伏案工作，不能长期的对着电脑不动，这是会导致你的颈椎骨质增生的症状加重。（用药需要在医生指导下进行）