脚后跟疼痛起包，一般来说，在临床上见于止点性跟腱炎，那止点性跟腱炎形成的原因是由于长期的过度劳累、剧烈运动导致跟腱在跟骨结节指点处形成一种无菌性的炎症，那么久而久之会导致骨刺的形成，导致疼痛的加重，那么这种疾病的治疗，最主要的是多注意休息，避免剧烈劳累和避免剧烈运动，同时也可以给予热敷、针灸、按摩及口服非甾体类的抗炎镇痛的药物以及活血化瘀的药物来缓解局部的疼痛。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）