小腿抽筋的原因很多，如果在生长发育的年龄，有可能会导致缺钙，再者就是老年，钙摄入不足或者是钙的流失比较多，会出现腿部抽筋。这种情况要适当的补充一些钙剂，多喝牛奶里面含钙，再就是动物的骨头，喝一些大骨汤，也可以补充一些胶原纤维适当的缓解症状，再者就是吃一些钙剂，配合维生素D口服，促进钙的吸收，平时多见阳光。

第二种，就是小腿部局部受凉，比如说晚上睡觉，小腿外漏，那么受到寒冷的刺激，有可能使血管收缩。那么会引起一系列的神经的症状，会出现抽筋。

再者就是第三种，比如说职业，游泳运动员、踢足球运动员过于的疲劳，可以引起体内的乳酸代谢异常，会出现肌肉酸痛，也会出现抽筋。那么这种情况，目前建议适当地补钙，注意休息，局部热敷，可以有效地缓解症状。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）