引起腿疼的原因非常多，当腿疼的部位出现红肿、发热等症状的时候，这种情况需要进行冷敷。如果腿疼的部位没有红肿、发热等症状，或者是在外伤的恢复期，可以采用热敷。热敷可以用热毛巾或者热水袋敷在患处，每次敷10~20分钟，每天可以多次热敷。热敷对促进血循环，改善疼痛等症状能起到一定的作用。造成腿疼的原因非常多，包括关节的病变、脊椎病变等，都会引起腿疼的现象。所以，当出现腿疼的时候，最好去医院进一步检查腿疼的原因，然后对症治疗。