小腿抽筋的病人是可以热敷的，热敷可以使痉挛的肌肉松驰。同时，增加了肌肉的新陈代谢，促进这种肌肉的恢复。当然，除了热敷以外，我们要口服钙，因为大部分的小腿抽筋是由于缺钙导致的。

缺钙会引起夜间的抽筋，而且抽筋的次数会越来越频繁，所以我们平时要口服钙质，比如多吃含钙类比较高的食物，比如多吃豆类、多喝牛奶。同时需要多晒太阳，晒太阳可以促进体内的钙质吸收，增加你的血钙，防止以后再次发生小腿抽筋的情况。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）