对于腰肌劳损的诊断，主要是根据症状、查体或者配合影像学检查进行诊断。腰肌劳损就典型的症状，主要症状包括腰部酸痛或者胀痛，在劳累的时候加重，休息后减轻。同时患者不能坚持弯腰工作，查体的时候可以发现腰部有压痛点，或者经过影像学的检查，排除其他的腰椎疾病，这种情况可以诊断为腰肌劳损。腰肌劳损患者在平时要注意休息，可以应用抗炎镇痛药物，配合热敷、理疗、按摩、封闭等方法治疗，一般可以有效的改善症状，促进恢复。

（具体药物使用应在医生指导下进行）