骨刺的患者在饮食方面可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶、豆类、虾皮、排骨、海鲜、坚果等食物，这些食物含钙量比较丰富。同时，要注意多晒太阳，适当的补充维生素D。同时，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，蔬菜、水果富含丰富的维生素、纤维素等营养元素，这类的饮食对于骨刺的患者有一定的益处。

同时，为了身体健康考虑，建议患者不要吃辛辣、刺激食物，不要吃高脂肪、高热量、油腻、肥厚的食物，比如肥肉、烧烤等食物。同时不要吃含糖量比较高的食物，不要吃过咸的食物。