腿部抽筋的原因很多，第一个就是缺钙，可以通过抽血化验离子看看血钙值是不是降低。如果降低的话，需要补充一些钙剂，另外配合维生素D的口服，可以促进钙的吸收。

另外，平时一定要多见阳光，再者就是局部受凉。比如说现在天冷了，寒冷对小腿部刺激，导致局部的血液循环会减少，会引起小腿部的酸痛，有的会出现抽筋。这种情况一定要热敷，多增加衣物，可以适当的按摩、烤电、理疗都可以。

再者就是长时间的劳累，比如说做一些重体力的劳动，或者是重体力的运动，会出现一些乳酸。这些乳酸会刺激肌肉，出现腿部的酸痛、抽筋的现象。这种情况注意休息、热敷，可以烤电一般三到五天左右症状就会好好转。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）