小腿部位的酸痛，绝大多数是劳累性所产生的，再者就是剧烈的运动。比如说上体育课蹲跳或者是蛙跳或者是跑步，这都容易造成腿部局部乳酸会升高，这些乳酸会刺激肌肉。首先建议患者的注意休息，对于肌肉的酸痛可以局部的热敷，热敷血管扩张，这样可以有助于局部的血液循环，缓解症状。再者适当的按摩、烤电、拔火罐理疗等等，这些都可以缓解症状。一般注意休息5~7天左右，这些症状会完全消失，如果酸痛特别严重，可以吃一些活血止痛类的药物来进行缓解，周期是非常短的，一般注意休息，症状会很快的得到缓解。

（请在专业的医师指导下进行用药）