你的左侧的腰部胀痛，最常见的原因，第一个就是腰椎间盘突出症，那么腰椎间盘突出症可以引起腰部的胀痛，以及腰椎的活动受限。第二个就是结石，肾结石可以引起腰部的胀痛。第三个就是腰肌劳损，也会导致腰背部的酸痛，那么对于这种疾病，我们首先要到医院去做几个检查，比如说要拍一个腰椎的正侧位片，以及腰椎核磁共振来明确有没有腰椎间盘突出症。那么第二个还需要到医院去拍一个双肾的彩超来明确有没有肾结石的发生。那么如果这两个原因都没有，那么极有可能就是腰肌劳损导致的，那么腰肌劳损是由于长期的劳累，以及不适当的剧烈运动导致的腰背肌的损伤出现了腰部的胀痛。