胳膊酸痛有可能是体内缺乏维生素C所导致的，所以如果是因为缺乏维生素C而导致的胳膊酸痛。那么平时的饮食中，要广泛的摄入富含维生素C的食物，来补充维生素C，来缓解胳膊疼痛的症状。但是胳膊疼痛不只是因为缺乏维生素C，还有很多其他的原因，比如说有肌肉韧带的损伤，也可以导致胳膊疼痛。还有颈椎病或者是腰椎病，都可以导致胳膊疼痛。所以，还是建议到医院去检查一下，检查一下微量元素，看是否缺乏维生素C。如果没有缺乏，那么建议到骨科去看一下，是什么原因导致的胳膊酸痛。