肩胛骨骨折之后，在骨折的不同的恢复时期，饮食有一定的差异。 一般在骨折后的两周左右，饮食是以清淡为主，以吃一些蔬菜、蛋类、豆制品、水果等食物，这些食物有助于吸收消化。 在骨折两周以后，在饮食方面可以适当的补充富含优质蛋白、含钙量丰富，并且富含维生素的食物。 例如可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、排骨、新鲜的蔬菜水果等食物，这些食物有助于促进骨折的恢复，在骨折六周以后，饮食基本上就可以恢复正常。