膝盖疼热敷是管用的，热敷可以增加局部的血液循环，从而缓解疼痛和减轻肿胀，但是如果病人膝盖疼是由于外伤导致，而且受伤时间是在48小时以内，这时候就不要去热敷，这时候需要冷敷，冷敷来减轻肿胀和疼痛，如果超过了48小时就可以热敷。

还有其他的，比如说风湿性或者是类风湿性关节炎，以及骨性关节炎，或者是慢性劳损导致的关节内的韧带以及半月板的损伤，都可以采取热敷的方法缓解疼痛、消除肿胀，同时可以辅助地应用一点理疗方法，比如说推拿、按摩、针灸来辅助治疗，缓解膝部的疼痛和肿胀的作用。