手腕扭伤是可以贴膏药的，贴膏药可以起到一种增加局部血循环，减轻局部的炎症因子的释放，而达到缓解疼痛的效果。但是，单纯的贴膏药，可能还不是很有效果，需要休息，所有的扭伤都是需要制动休息的，一般的时间在一到两周左右就可以了。如果没有得到充分的休息，那这种扭伤就会变成慢性的肌肉的拉伤，那么就会迁延不愈，容易复发，容易再发。所以，对于所有的扭伤的病人，都是建议要休息一到两周，使肌肉完全的愈合，然后再去活动，这样复发的几率就很低。