小腿抽筋主要是由于缺钙、受凉、疲劳、局部的神经血管受压，或者是一些疾病引起，例如癫痫、高热等都会引起抽筋的现象，所以，当出现抽筋的时候，需要针对原因对症治疗，在平时要注意防寒保暖，避免肢体数量，同时要注意休息，不要过度劳累。

如果是缺钙引起的抽筋，要适当补充钙类，还要注意多晒太阳，适当补充维生素D，通过这些方法，对于改善缺钙引起的抽筋能起到积极的作用，如果是疾病造成的抽筋，还需要治疗原发疾病。

（请在医生指导下用药）