肌肉酸痛这种症状可能是运动过度造成的损伤，或者是乳酸在体内积聚引起的酸痛，也可能是流感，受寒，过度劳累，免疫性疾病等原因造成，这些原因都会造成肌肉酸痛现象。 所以当出现这种症状的时候，建议首先要注意休息，可以应用抗炎镇痛药物缓解酸痛的现象，也可以配合热敷、理疗等方法促进恢复。 如果是运动过度或者流感引起的这种症状，大多在几天之内可以有效的恢复，如果是其他疾病引起的肌肉酸痛，还需要治疗其他的原发疾病。（药物的使用应在医生的指导下进行）