导致脊柱疼痛的原因非常多，例如常见的是脊柱的退行性病变、骨质增生、椎间盘突出、姿势不良、脊柱炎等都可以造成脊柱疼痛的现象，所以当出现脊柱疼痛的时候，主要是针对原因对症治疗，例如，首先养成良好的姿势，同时可以多吃一些含钙量丰富的食物，也可以配合抗炎镇痛药物，营养软骨的药物，配合热敷理疗等方法治疗。 通过这些方法对改善疼痛能起到一定的作用，对于脊柱疼痛的治疗最好是去医院完善检查，明确引起疼痛的原因，然后针对性的治疗。