造成手腕疼的原因比较多，比如外伤、腱鞘炎、关节炎、受寒、慢性劳损、关节退变等都会造成手腕疼痛的现象。所以，当出现手腕疼痛的时候，需要针对原因对症治疗。在平时要注意休息，避免手腕长期频繁地从事某项固定的活动。还要注意方法、方式，也可以对症应用抗炎镇痛药物，配合热敷、理疗等方法治疗，通过这方法对改善疼痛能起到一定的作用。也可以去医院进行查体，配合X片、CT等检查，明确手腕疼痛的原因，然后对症治疗。