对于腰椎间盘突出的非手术治疗，建议患者在日常生活中要注意保护腰部，养成正确使用腰部的习惯，避免搬抬重物等腰部的重体力活动；在病情稳定期可以做一些加强腰背部肌肉功能锻炼，例如可以做小燕飞、五点支撑等运动，通过这些方法可以有效的减少复发的几率。

同时，如果病情发作的话，首先要注意休息，可以配合抗炎镇痛药物、营养神经的药物等药物缓解症状，也可以配合热敷、理疗、按摩、针灸等方法治疗，通过这些非手术治疗方法一般可以取得不错的效果。

（药物需要根据具体情况，在医生指导下使用）