落枕，临床上称之为局部型颈椎病，它的病理表现主要是颈椎局部的肌肉紧张、痉挛和粘连状态，合并有颈椎小关节的紊乱以及颈椎曲度变直或者颈椎反曲。

针对以上的病理改变，建议患者要以热敷为主，因为热敷可以有效地缓解局部的肌肉紧张和痉挛，从而达到缓解局部疼痛、改善颈椎活动度的作用。如果同时配合一下针灸、艾灸、蜡疗、推拿、按摩这些治疗措施，可能对于颈椎落枕的治疗效果是更好的。