膝盖酸痛、怕风，首先需要采取一些保守治疗，比如推拿、理疗、按摩、针灸，这些方法来缓解症状。

第二个，可以向关节内注射玻璃酸钠，玻璃酸钠可以起到润滑关节、减轻关节内的炎症反应，同时可以起到缓解疼痛、减轻肿胀的作用。如果这种治疗半年以上没有效果，或者是疼痛的症状还有目前酸痛的症状越来越重，严重影响力的日常生活，只有考虑手术治疗。但是在治疗之前，首先应到医院去明确是什么原因导致的。

目前在临床上最常见的原因，第一个，是风湿性或者是类风湿性关节炎；第二个，是骨性关节炎；第三个是慢性劳损导致关节内的韧带以及半月板破裂，导致关节的肿胀疼痛。只有在明确的病因以后对症治疗，这样治疗效果是最好的。

（请在医生指导下用药）