骶骨部位的疼痛多数是外伤所引起的，比如说坐屁股蹲或者是像冬天路特别滑摔一下，地面儿有个石子或者有台阶硌一下，这种会出现骶部的疼痛，最常见的就是尾骨，通常到医院要做一个尾骨的侧位相，来看看尾椎有没有骨折，它这块有丰富的神经血管丛，一旦外伤了以后恢复非常慢。但是症状的非常持久，这样的患者不敢坐，再者就像长时间的弯腰、抱重物、拎重物，可能会导致腰骶部的疼痛，像强直性的脊柱炎，有可能出现骶髂关节的X线的改变，这个通常作B-27的化验是阳性的。再者就是外伤，比如说局部的撞击伤，通过查体局部有压痛、红肿，活动的时候感觉骶部的疼痛。如果是外伤引起的，要建议患者严格卧床休息，对于这种锻炼，适当的先慢走、站立，然后可以慢跑，适当的做一些广播操，活动活动髋关节或者腰椎，向前向后的伸屈，如果是没有疼痛的话是可以的，如果有疼痛，还是建议尽量减少活动，严格卧床休息。