造成腿抽筋的原因是非常多的，例如运动过度、睡眠姿势不良、受寒、过度疲劳、休息不足或休息过多、缺钙、高热等，都会造成腿抽筋的现象。

所以，对于腿抽筋的治疗主要是针对原因对症治疗，在平时要养成良好的睡眠姿势，同时要注意休息，避免过度劳累，注意防寒保暖。如果是缺钙引起的抽筋，要注意补充钙类，多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、蛋类、豆类、虾皮等食物，如果是其他疾病引起的抽筋，要查明抽筋的原因，然后治疗原发疾病。