临床中肩周炎的发病率是非常高的，对于肩周炎的患者最适合做摸墙爬高的运动，再就是循序渐进的拉单杠。目的是为了恢复病人正常肩关节活动度，从而恢复别人正常功能就完全可以的。另外，对于肩周炎的患者，往往会出现明显的疼痛症状，局部可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。并且需要积极的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激。必要时可以进行痛点封闭注射，或者是进行小针刀手术治疗的。

（具体药物使用应在医生指导下进行）