腿疼、膝盖疼，首先可以采取保守治疗，比如最常用的理疗、按摩、针灸以及电疗、磁疗，都可以来缓解腿疼和膝盖疼的病因。

第二种，还可以向关节内注射玻璃酸钠，来增加关节的活动性，缓解疼痛和肿胀的症状。如果疼痛通过保守治疗，大于半年没有缓解，而且逐渐加重的话，就可能需要进行手术治疗。手术治疗分两部分，第一部分就是关节镜下微创手术，第二部分就是膝关节人工置换。但是在治疗之前，首先要明确是什么原因导致的腿疼和膝盖疼。