腿抽筋主要是由于缺钙、受凉、疲劳、局部的神经血管受压，或者是一些疾病引起。例如破伤风、癫痫、高热等都会引起腿抽筋的现象。所以当发生抽筋的时候，最有效的缓解方法就是按摩发生腿抽筋的部位，可以按摩抽搐的肌肉或者是对抽搐的肌肉采取反作用力，舒展拉长抽筋部位的肌肉，使其保持在伸展状态，或者配合热敷等方法治疗。这些方法对于改善腿抽筋，能起到一定的作用。对于疾病因素引起的抽筋，应该及时的应用镇静药物治疗，并且治疗原发疾病。

（具体药物使用应在医生指导下进行）