髋骨韧带拉伤之后，可以出现疼痛、肿胀、瘀血、活动受限等症状。对于这种情况的处理，首先要注意休养。同时，可以在受伤的急性期对患处冷敷处理，可以用冷毛巾或者毛巾将冰块包裹之后放在患处，冷敷有助于减轻肿胀、瘀血、疼痛现象。

在病情的恢复期，可以进行热敷，热敷有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。同时，也可以对症用一些药物治疗。例如可以应用抗炎镇痛的药物，活血化瘀的药物，等药物治疗。通过这方法，对于改善症状、促进损伤的恢复，能起到积极的作用。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）