小腿部的肌肉如果受凉或者是缺钙，它都可以引起抽搐，主要是局部，像生长旺盛的年龄，比如说青少年长个的时候可能要达到高峰，对钙的需求可能会增多，再加上体内钙的缺乏，可以引起抽筋。

再者就是晚上睡觉小腿外露，这样受凉可以引起局部的肌肉肢体缺血、循环不好，可以导致抽筋。

那么建议局部热敷，适当的补充一些钙剂，配合维生素D的口服促进钙的吸收，平时多见一些阳光，可以缓解这些症状。

（具体用药，需在医师的指导下进行）