膝盖的内侧疼痛目前在临床上最常见的两个原因，第一个是膝关节的内侧副韧带损伤，这是由于慢性的劳损，比如说劳累或运动导致的膝部的韧带损伤出现的疼痛和肿胀。那第二个原因也是由于慢性劳损和运动负重活动导致的关节内的半月板内侧半月板损伤，导致关节肿痛。那如果需要明确病因，要做一个膝关节的核磁共振，来明确是否是韧带或者是半月板损伤导致的。

如果是韧带损伤，根据损伤的情况，采取保守治疗或者是手术治疗。如果只是单纯的拉伤，韧带没有断裂，就可以采取保守治疗，比如说打石膏制动，或者是口服活血化淤和非甾体类的抗炎镇痛药物来缓解。如果是完全断裂了，就可能需要进行手术修补韧带。

那第二种就是半月瓣损伤，如果只是轻中度的半月瓣损伤，也是通过休息、制动和口服营养软骨的药物，达到缓解的效果。如果是中重度的损伤，就可能需要做一个关节镜的手术，来修补破裂的半月瓣。

（药物需要在医生的指导下使用）