骨折之后出现肿胀，是很常见的并发症。因为在骨折的同时，会伴有软组织的损伤，从而引起血液循环障碍，所以会出现肿胀的现象。如果要消肿的话，建议做到以下几个方面。首先在受伤的急性期可以对受伤的部位冷敷处理，一般是在受伤的48小时之内。在恢复期可以进行热敷处理，这样有助于减轻肿胀的作用。同时休息的时候可以将患肢抬高，有助于血液回流，促进肿胀吸收。还可以进行一些肌肉的收缩活动，或者是相邻健康的关节的伸屈活动，都有助于促进血液循环，促进肿胀的恢复。还可以配合一些药物治疗，例如，活血化瘀的中药这些有利于消肿。