膝盖咯吱咯吱响，这是由于膝关节的半月板破裂导致的。如果需要明确病因，要到医院去做膝关节的核磁共振，一般来说，膝关节的半月板损伤，分三度，叫轻度、中度、重度。

如果是轻中度的话，可以采取石膏固定，制动3~4个星期，同时口服营养软骨的药物，以及非甾体类的抗炎镇痛药物来缓解症状。如果是中重度的损伤，就可能需要进行关节镜下的微创手术，来修补破裂的半月板，缓解症状。

但是只要是出现半月板损伤的情况，日后是禁止再去做剧烈的负重运动的，尤其是打球或者是爬山，尽量不要做这些运动，因为会加重半月板损伤。

（请在医生指导下用药）