肩膀酸痛这种症状，考虑和姿势不良、肌肉劳损、肩周炎、关节炎、颈椎病等有关，所以，引起肩膀酸痛的原因不同，治疗方法也是不同的。

肩膀酸痛的患者首先要注意休息，养成良好的姿势，同时，要注意防寒防湿式，如果酸痛严重，可以应用抗炎镇痛药物缓解酸痛的现象，也可以进行热敷、理疗等方法治疗，对于改善酸痛能起到一定的作用。

如果一直无法缓解，可以去医院及时就医检查，可以进行查体，配合病史、影像学等检查，查明肩膀酸痛的原因，然后对症治疗。

（请在医生指导下用药）