对于腿抽筋的病人，建议按摩小腿的后侧肌肉，还有根尖的地方，进行适当地按摩，可以缓解局部的症状。同时对于腿抽筋最常见的原因，是由于缺钙导致的，那么这一类病人需要补充钙质，要口服钙剂，从而彻底的缓解腿抽筋的症状。那么，同时在四点的时候，是千万不能进行一个剧烈的运动，以及过度的劳累。因为这两个运动做了以后，会导致腿部抽筋的发作次数逐渐地增加。那么，症状也会逐渐的加重，所以对于腿抽筋的病人，在治疗期间是建议注意休息，不能剧烈运动。