肩部的疼痛首先要通过查体来进行确认，要看它的活动度，要询问有没有外伤史，如果有外伤最好做个放射线检查，看看肩周关节有没有骨质的不连续，或者是骨折，再者最多见的就是肩周炎。如果是肩周炎的话，它主要表现的是关节各方向活动受限、肩部疼痛，外展、上举、外旋、内旋都比较受限，随着病情的发展，它可以导致关节周围的粘连，这种情况我们要建议患者早期的功能锻炼，锻炼主要以爬墙、数砖、练单杠或者是抡胳膊，正抡反抡，每次个10-20下，一天抡三到四次都是可以的，主要是预防肩关节的粘连，恢复它的功能。