颈椎牵引目前建议一天1~2次，每次15~20分钟左右即可。如果是颈椎病，通过牵引是可以很好的使颈椎恢复到正常的生理弯曲，使颈椎的缓解的压力。比如说减轻经神经根型或者是椎动脉的压迫，是可以缓解的，通过牵引也可以缓解颈部不适、头晕和双上肢麻木的症状。目前建议一天两次这是最好的，另外，再配合一些活血止痛类的药物和营养神经的药物来进行使用。如果是椎动脉型的脑供血不足，可以吃一些增加脑供血的药物来进行治疗，一般会在七到十天左右，症状会明显的恢复和好转。

（请在专业的医师指导下进行用药或进行康复训练）