骨关节炎的患者在饮食方面要注意加强营养,适当地补充富含优质蛋白、含钙量丰富和富含维生素的食物,例如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆类、蔬菜、水果等,还要注意多晒太阳,适当地补充维生素D,这些措施对于患者的病情有利。
同时,骨性关节炎的患者在日常生活中要注意休息,注意防寒防湿,注意保暖,避免膝关节过度劳累,尽量地减少上下台阶,减少膝关节屈曲、负重的运动,同时肥胖的患者还要注意减肥,以免加重软骨损伤。
骨关节炎的患者在饮食方面要注意加强营养,适当地补充富含优质蛋白、含钙量丰富和富含维生素的食物,例如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆类、蔬菜、水果等,还要注意多晒太阳,适当地补充维生素D,这些措施对于患者的病情有利。
同时,骨性关节炎的患者在日常生活中要注意休息,注意防寒防湿,注意保暖,避免膝关节过度劳累,尽量地减少上下台阶,减少膝关节屈曲、负重的运动,同时肥胖的患者还要注意减肥,以免加重软骨损伤。
微信扫一扫
查看“李进”医生科普知识