骨刺一般是没有办法自行恢复的，骨刺也就是我们说的骨质增生。骨质增生主要是由于关节退行性病变，或者外伤、慢性劳损等原因，引起软骨的破坏，从而造成软骨反应性增生的现象。骨质增生是一种生理性的现象，多见于中老年患者，当骨质增生没有症状的时候不需要治疗。当对于周围的组织造成刺激的时候，可以出现疼痛、活动受限等症状，这种情况需要治疗。对于治疗可以应用抗炎镇痛药物、营养软骨的药物，配合热敷、理疗、局部封闭、手术的方法治疗，可以取得有效的效果。