跟骨骨刺的治疗，目前在临床上分两种：第一种是保守治疗，就包括吃药，还有可以进行按摩、小针刀、电疗、磁疗、打封闭针等方法，来缓解足跟部的疼痛。但是，保守治疗中，最重要的一条是禁止剧烈活动，禁止长时间的负重行走。如果这种保守治疗治疗半年以上，没有效果，而且疼痛逐渐加重，严重的影响了日常生活，那只能采取第二种方法，就是手术治疗。手术治疗去切除骨刺，松解跖底的筋膜，来彻底缓解足底部疼痛的症状。但是手术切除了骨刺以后，日后仍然有机会再次复发，再次出现跟骨骨刺。所以平时一定要多休息，避免劳累，避免长时间的负重行走。