腓骨碰伤之后一般会伴有软组织损伤的现象，从而引起皮下淤血、组织液渗出、血液循环障碍，所以会出现肿胀的现象，肿胀一般在1~2周左右的时间可以有效的恢复,。

在碰伤之后如果有肿胀的话，首先可以在受伤急性期冷敷处理，同时，也可以用弹力绷带加压包扎，这些措施能够防止肿胀继续加重，同时，在受伤的恢复期可以进行热敷处理，还可以抬高患肢，也可以配合活血化瘀的药物治疗，通过这些措施都有助于促进血液循环，促进消肿，通过以上的措施，一般的肿胀在1~2周左右都可以有效的恢复。

（请在医生指导下用药）