膝盖酸痛无力最常见的病因，第一个风湿性或者是类风湿性关节，它可以导致膝关节的肿胀和疼痛以及无力的感觉，它是由于关节的滑膜增生退变，引起的关节肿胀和疼痛。

第二个是骨性关节炎，骨性关节炎多见于中老年人的关节软骨退变，以致于关节软骨的破损，出现关节肿胀、疼痛以及无力的症状。

第三个就是慢性劳损，慢性劳损主要是由于喜欢运动的人群，导致关节内的韧带以及半月板损伤，出现了关节的肿胀和疼痛，尤其是半月板伤，它可以出现关节的无力，尤其在上下楼梯的时候出现关节的弹响。

那么只有到医院去做检查，来明确是什么原因导致的，那根据病因然后对症治疗，效果是最好的。