肋骨骨折的患者在饮食方面建议不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪、高热量、油腻肥厚的食物，例如肥肉、烧烤、油炸类的食品等，不要吃含糖量比较高的食物，不要吃过咸的食物，这些食物不利于肋骨骨折的恢复。

骨折的患者要注意休息，在饮食方面可以多吃一些富含维生素、富含优质蛋白、含钙量丰富的食物，例如可以吃牛奶、鸡蛋、豆类、虾皮、鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉、猕猴桃等食物，这些食物有助于促进骨折的恢复。